治疗更年期综合症有哪些方法?更年期的来临乃不可逆转的自然发展规律，应该泰然处之。不少女性朋友惴惴然想得太多，以致人未老而心先老，接下来青岛安宁医院失眠抑郁康复中心李少华教授为大家介绍治疗更年期综合症的方法，希望对大家有所帮助。

　　一、心理治疗。心理治疗的主要治疗方案一般可能有使她们了解更年期的保健知识，消除无谓的顾虑和恐惧，树立乐观主义精神，正确对待更年期的一些反应，具体选择进行什么还是根据医生的诊断来选择。

　　二、自我调节。虽然在更年期你会有诸多不适，但你依然可以让自己过得快乐。参加一些集体活动，多与同龄人交流，跳跳舞，你会变得更开朗，良好的心情会让人忘记很多烦恼。

　　三、中医调养。更年期综合症的女性朋友最突出的问题是，明知自己患病却不能控制和调节情绪。当发怒、抑郁时，身体会过多分泌毒性物质，伤害身体从而加重疾玻中医认为，更年期综合症因与心肝脾肾四脏有密切关系,中医对待更年期综合征的态度是重视整体调理，从而达到身心和谐。

　　四、家庭治疗措施。家人应给予更年期女性朋友同情、安慰和鼓励;这一时期的女性朋友特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。

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　　更年期是每个人都会经历的自然生理过程，但是这个自然生理过程却严重威胁着人们的身心健康，治疗更年期青岛安宁医院失眠抑郁康复中心利用纯天然绿色方法——“原生态方法”，其能够调整患者内分泌系统功能，改善机体内外环境，从而缓解或减轻更年期综合症的各种症状，多年来为众多更年期综合症患者摆脱疾病困扰，取得了理想的效果。

　　温馨提示：进入更年期的女性朋友要注意卫生，进行更年期体检，一旦发现有更年期综合症状要尽快治疗，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线医师进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。