【导言】青岛心理指出，在这个春暖花开郊游的季节里，公园里，大街上都是成双成对的拉着小手的情侣，对于单身的你来说真是受到“一万点”的伤害，你会抱怨自己的朋友圈太小、没有时间，其实只要肯花心思，说不定很快就能找到自己的意中人!

　　单身男人如何快速找到对象?

　　一、调整心态

　　想要找到女朋友第一件事就是改变你现在的心态，你不能觉得你是个宅男就不会有女朋友，你觉得你和大家的生活都接不上轨，其实不然，那是因为你长久没有出去走动的原因，心思慢慢的都变得单纯了很多，你要知道，外面无非春夏秋冬，改变并不是很大，要摆正你的心态，积极面对这个世界。很多人对于择偶有时候过分慎重，往往要求比较高，所以造成了高不成低不就，往往就被剩了下来，两个人在一起只要性格和对自己好就行，其他的外在条件不要过多的对比，毕竟日子是自己过的，不是过给别人看的，所以只要是对方真心的爱着自己，可以试着交往下。

　　二、提升魅力

　　无论是单身的男女，都应该学会打扮自己，这样才能更能吸引异性的眼球。无论是穿着，还是发型，都要打整一下，不要总是不修边幅的过日子，往往恋爱和相亲，外貌是第一印象，形象邋邋遢遢的，别人也不会主动去追求你和对你产生好感，反而是厌烦，不要与你有过多接触。改变自己的形象，提升自己的个人魅力，只有这样你才能吸引别人的注意力。

　　三、扩大朋友圈

　　往往我们为了工作和学习，只是在一个特定的圈子里面交往，很少与外界其他人有接触，这样也限制了我们的社交范围。放下手中的游戏机，放下你热爱的游戏，多多的与人交流，走进女孩子们的世界里去，也许会很快碰到自己中意的对象也说不准呢?

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