青岛心理医生介绍建立长久爱情有哪些好处？青岛心理医生介绍，建立一个长期的恋爱关系需要双方的努力和退让。从长远来看，爱的感觉会随着时间的推移而逐渐麻木、褪去，所以有时就需要我们从新添把火将其点燃。但是，在这份忠贞的、爱的关系中你可以收获一些个人利益。

　　你会将你另一半对你的赞赏记在心头

　　比方说，你总是对你的大屁股很敏感，但是，你的另一半很喜欢。所以，随着时间的推移，你就会越来越乐观地正视它，因为这是另一半影响的结果。

　　注意：这种影响或许不会完全改变你内在的看法，但是它至少将你导入了正确方向。

　　这一原则也适用于内在素质和技能，比如，对自我讨喜或做饭水平的认知。它适用于任何你另一半对你看法远远好于自己对自己看法的领域。

　　你可从所谓的“健康行为一致”中获得利益

　　双方常常更易于注意到对方好的健康习惯。例如，双方中的一个一年看一次牙科，那么另一个也将会如此做。

　　这就是为什么在挑选人生另一半时要选一个有责任心的(内在影响外在)。

　　假如你另一半的健康习惯很差会怎么样呢?那何不妨起个带头作用?如果你改变不好的习惯，那么你另一半至少也将会注意到其中一些，哪怕只是很细微的一些也好。

　　许多事情都发生在外在的努力或意识。同样的，如果听到别人在唱歌，随后你就会无意识地也跟着哼唱，很奇妙是不是?无独有偶，你很容易就可发现夫妻双方会无意识地学习对方的一些习惯(如理财习惯)。

　　你会感到有种依赖的安全感

　　当你对你的另一半感到一种归属的安全感时，你可以尝试新的事物，如果你的尝试不起效果，那么你就是找到“一个舒适的着落”了。

　　当然，在长期的恋爱关系中双方也要共度难关，比如，健康危机。从此看来，你的另一半会永远在那儿等着你。这有助于减少那些缺乏安全感的人的焦虑。

　　你可以尽情品赏那些共同的回忆

　　回首那些与你另一半共同拥有的美好过去，是保持双方长期关系幸福的有效策略。

　　那些共同的回忆可以是一个假期，还可以是其它一些简单的谈话，比如后花园那棵亲自种植的树，到现在长的如何如何了。

　　你可以修正彼此的思想偏差

　　和你的另一半分享的越多，你就会发现彼此的思想偏差在哪里。比如，你的另一半在慌张或饥饿时就可能会草率做出决定。再比如，你的另一半可能会过早的得出负面结论。

　　在你私下里了解了彼此的思维方式后，你可在对方在“跳入”惯常思维模式时帮其一把。在一个长期的恋爱关系中，你的现在和未来是交织在一起的，所以你可以发自内心的信任你的另一半有着你最大的利益。

　　温馨提示：对少男少女在恋爱的过程中都会出现很多的矛盾，为了解除这些矛盾，也就是消除这些心理方面的障碍，我们需要做的就有很多，不要因为互不让步导致关系闹僵。如果因此产生心理问题，可以咨询青岛安宁医院的心理医生。青岛安宁医院的健康热线：0532-58977120。您也可以加我们的QQ：799097579，会有专业的医生帮您解答与疾病相关的疑惑。