青岛安宁医院失眠抑郁康复中心专家指出，长期焦虑症的危害是相当大的。所以对于长期焦虑症的患者来说，最重要的就是抓紧时间来治疗。及时治疗，才能及早的控制病情，才能避免疾病带来的更大伤害。那么焦虑症主要有哪些治疗方法呢?接下来我们就简单的认识一下焦虑症的治疗方法。

　　一、催眠方法。催眠方法推荐用于特殊的恐惧症如飞行恐惧、舞台恐惧或考试和体育竞赛恐惧症。它对广泛性焦虑症也有很好的疗效。所有的催眠都是自我进行催眠，催眠师仅仅是教你如何运用技巧以达到最佳效果。与生物反馈方法合作常可加强催眠方法的作用。

　　二、精神动力学方法。针对惊恐焦虑症怎么治疗这一问题，精神动力学治疗目标是把患者潜意识里的冲突意识化。从动力性心理治疗师看来，惊恐发作的症状背后一定存在某些情绪或思维的冲突，由于个体无法解决这些症状，有时甚至纵容这些症状的发作，因为有时症状对于患者具有非常重要的意义。

　　三、药物治疗。如果焦虑特别严重，可以按照医生，进行药物的治疗，但是药物治疗只是一种辅助治疗，最主要的还是要靠心理的调节。如果患了比较严重的焦虑症，则应向心理学专家或有关医生进行咨询，弄清病因、病理机制，然后通过心理治疗，逐渐消除引起焦虑的内心矛盾和可能有关的因素，解除对焦虑发作所产生的恐惧心理和精神负担。

　　四、解释方法。多数焦虑症患者，会对未来发生的事情而产生焦虑的情绪，因为他们认为未来将要发生很危险的事情。如果患者能够主动配合医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。

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　　青岛安宁医院失眠抑郁康复中心是山东省专业治疗焦虑症的医院，在治疗焦虑症方面，其利用国内最先进的“现代CNS脑神经修复术”，其个性化治疗针对性强，一击即中，治愈焦虑症更加彻底，且无毒副作用，多年来成功治愈数以万计的患者，备受各地患者的推崇。

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　　温馨提示：焦虑症状最严重的时候个体甚至会出现自杀念头，还会出现连续头晕或者暂时失去记忆，身体可表现为直肠出血、脉搏加速、背部疼痛、严重头痛、身体颤抖、常常失眠等症状，由此可见治疗焦虑症刻不容缓，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。