怎么治疗焦虑症更好?焦虑症虽然是难以治愈的疾病，但是治疗方法很多，青岛安宁医院失眠抑郁康复中心李少华教授表示，只要患者接受及时合理的治疗就康复的机会，接下来简单为大家介绍常见的治疗方法，希望患者朋友能够积极配合医生寻找适合自己的治疗方法，早日摆脱焦虑症的折磨。

　　一、认知行为治疗。该方法的理论认为惊恐症状是患者将一些不足以引起剧烈反应的刺激因素自动地添加了错误意义，继而引起情绪和行为的改变。但是患者根本没有意识到自己是错误的，而是想方设法来缓解由此带来的不适。

　　二、芳香方法。芳香方法被认为对治疗焦虑症很有效。町试用熏衣草油、茉莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放人蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。

　　三、缓解神经紧张和保持神经递质平衡。缓解大脑潜意识中的神经紧张以及神经紧张对脑血管外围平滑肌的影响，可根本上改善焦虑抑郁症患者神经衰弱脑内供血不足而引起的头痛、失眠，另外调节大脑抑制性神经递质和调节性神经递质浓度的平衡。

　　四、指压方法。按压位于手腕内侧正对小指皱褶处的神门穴位，可能对焦虑所致的睡眠障碍有益。紧压拇指和食指间部位1分钟。然后重复另一只手。按压间使穴位，有助于镇静和减少忧虑。

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　　青岛安宁医院失眠抑郁康复中心是山东省专业治疗焦虑症的医院，在治疗焦虑症方面，其利用国内最先进的“现代CNS脑神经修复术”，其个性化治疗针对性强，一击即中，治愈焦虑症更加彻底，且无毒副作用，多年来成功治愈数以万计的患者，备受各地患者的推崇。

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　　温馨提示：治疗焦虑症的方法很多，因此患者及家属不必过于担忧，只要积极配合医生治疗，定可以走出焦虑症的阴霾，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。