治疗焦虑症常见的方法有哪些?焦虑症对患者所产生的危害非常的大，因此及时合理治疗是关键，那么要如何治疗焦虑症效果更好呢?常见的治疗焦虑症的方法又有哪些呢?接下来青岛安宁医院李少华教授为大家介绍治疗焦虑症常见的方法，希望能够帮助到更多的患者。

　　一、系统脱敏法。在患者处于全身放松状态下，使能引起微弱焦虑的刺激在其面前重复出现，达到不能引起患者焦虑时，增加刺激的强度如法炮制，直至患者焦虑情绪完全消失为止。

　　二、心理治疗。治疗焦虑症心理方法特别重要。在心理医师的指导下，充分认识到焦虑症产生的原因，学会缓解精神压力。通过与亲人和朋友的交流或调节休假日的生活，也能在很大程度上减轻精神负担和焦虑。》》》推荐阅读：焦虑症的心理治疗方法怎样呢

　　三、支持方法。大部分焦虑症患者都有严重的心理问题，所以就需要亲人和朋友的理解和支持，特别是亲属的参与尤为重要。

　　四、芳香方法。芳香方法被认为对治疗焦虑很有效。可试用熏衣草油、蒜莉或蓝菊，在织物上滴上1-2滴，然后吸入或将这些油放入蒸气吸入器或蒸气浴缸中。也可以涂一滴在太阳穴处。

　　五、辅助治疗。许多其它的方法治疗可以减轻焦虑症状：沉思、锻炼(特别是有氧运动)和放松休息最有效。然而其效果因人而异。例如，有躯体症状--如胃痛或多汗的患者--采用锻炼效果更佳。而有精神症状的患者则沉思或其它精神放松的方法更有效。

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　　青岛安宁医院在治疗焦虑症方面颇有建树，其采用国内最先进的“现代CNS脑神经修复术”进行治疗，现代CNS脑神经修复术通过改善异常的脑电波，使大脑产生能够调节人的情绪和改善疾病的神经递质和激素，对焦虑症进行更直接、彻底的治疗。

　　温馨提示：以上简单介绍了常见的焦虑症的治疗方法，只要大家及时发现尽快治疗，定可以彻底摆脱焦虑症的困扰，对此若有任何的需要或者还有任何的疑问请点击在线专家进行咨询，我院医师将尽心尽力为您解答所有的疑问。