【导言】恐惧症的治疗措施当中哪些比较有效?恐惧症一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症。而且大多数病人都明知没有必要，但仍不能防止这种恐惧感的发作，而且常常伴有显著的焦虑和自主神经症状等。所以给恐惧症患者带来的危害也是极大的，为此及时的治疗是非常有必要的。那么，恐惧症的治疗措施当中哪些比较有效?以下由青岛安宁医院的为大家详细分析。
恐惧症的治疗措施当中哪些比较有效：
治疗恐惧有效的措施一、药物治疗
恐惧症的西医药物治疗主要是运用抗焦虑剂，意在消除患者的焦虑紧张情绪。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安定等。
恐惧症的治疗措施当中哪些比较有效
治疗恐惧有效的措施二、认识治疗
医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
治疗恐惧有效的措施三、系统脱敏法
这是目前被认为治疗恐惧症安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。
治疗恐惧有效的措施四、暴露方法
这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。
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