【导言】青岛心理咨询支招青少年如何提升自信心?青岛心理咨询的心理医生指出，现如今有很多青少年在同学的交往过程中出现内向自卑的表现，这样长期发展，对于青少年的成长是极为不利的，所以要注意及早引起重视，但是也都知道性格的培养不是朝夕的事情，要从生活中的小细节进行改变。那么就让青岛心理咨询支招青少年如何提升自信心?

　　青岛心理咨询支招青少年如何提升自信心：

　　❤建议青少年要培养自己某方面的兴趣。

　　在自己的优点、专长、兴趣中，找一样(刚刚开始时，一样就够了)来加以特别培养、发展，使之成为自己的专长。虽然还不是医师，但在小圈子中，一提到某件事，大家都公认非你莫属了，专长不必太困难如弹钢琴，气功治病那么高深莫测，可以简单至做蛋糕、剪头发、游泳、看星星、记电影的中英文名称……什么都可以，有了专长，就有机会做主角，做主角，自然神采飞扬!

青岛心理咨询支招青少年如何提升自信心

　　❤建议青少年要注意找出榜样人物。

　　在认识或不认识的人中，找一个你最羡慕、最敬仰，希望自己可以成为他(她)那样的人做你的人生楷模。这人是司马迁?居里夫人?还是姨妈?不管是谁，他们一定有什么模仿之处，他们也一定用过功，受过挫折，付出代价，那么目前自己的一时失败，又算得了什么呢?

　　❤建议青少年要计算已做妥的事。

　　计算自己做妥的事而不是检讨自己还有多少件事没有做。人还没做的事永远多过已做妥的事，如果老想着这个没做，那个没做，便会愈想愈沮丧，真的会觉得自己能力低，无效率，大为失意。但已做妥的工作并列出来，可是长长的一张单子啊，能力还真的高呢，能这样想，立刻便自信心大增，不会萎靡。

　　❤建议青少年要肯定自己的能力。

　　青少年在每天找出3件自己做成功的事。不要把“成功”看成登上月球那么大的事，成功可以是顺利跟医生约了治疗时间，上班交通一路畅顺，处理的文件档案没出一次错等等，日常生活工作都可以有“成功”与“挫折”之分，一日至少顺利地做了3件事，又怎能说“一事无成”、“一无是处”呢?知道能把事情做好，等于对自己的能力的肯定，你可振作精神。

　　的心理咨询医生介绍，青少年在平时培养自信心，要注意发现自身的闪光点，要注意多多培养个人的兴趣爱好，同时个人要注意找到榜样性的人物进行学习，还有就是在平时要多多肯定个人的能力等等，针对青少年自信心培养的问题存在困难，都可以求助于专业的心理医生，还可以点击在线医师进行咨询或拨打咨询电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。

　　【温馨提示】青岛心理咨询支招青少年如何提升自信心?以上内容就是医师有关青少年心理的介绍，的青岛心理咨询医生指出，想要提升青少年的自信心，要注意培养个人的兴趣爱好，要注意多发现自己的能力，多鼓励和肯定自己，同时有疑问可以求助于专业的心理医生寻求帮助等，青岛安宁心理医院是青岛市专业正规的心理咨询医院，汇集的心理医生坐诊，专业解决各类青少年成长的烦恼或者是问题等。祝您生活幸福!

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