青岛心理医生支招青少年遭遇暴力该怎么办?近年来，伴随着校园欺凌事件的发生，大家开始越来越重视青少年的心理健康问题，确实有很多的青少年因为没有正确的心态和人生观的引导，往往凭借同学势力欺侮同学，这样的情况发生，其实无论对于施暴者还是受害者都会带来非常恶劣的影响，但是对于很多势单力薄的受害者而言，往往都会在遭受暴力之后，选择默默忍受，这样的情况也只能是加重青少年的暴力行为。那么就让青岛心理医生支招青少年遭遇暴力该怎么办?

　　青岛心理医生支招青少年遭遇暴力该怎么办：

　　首先是对于受害的青少年而言，要注意不要过度自责。遭受校园暴力，对被欺负的孩子来说可能是伴随一生的阴影。遭受校园暴力，孩子是受害者，是无辜的，所以千万不要责怪孩子的无能。不好的事情终究会过去，自己可以利用法律等武器维护自己的合法权利。

　　其次就是对于受害者而言，要注意应该积极寻求帮助。忍气吞声，于事无补，还可能导致其他伤害。所以，当孩子遇到校园暴力时，要放下顾虑和恐惧，鼓励他勇敢地向家长、老师求助，也可以直接报警。要知道，只有这样，才能根本上避免后续的暴力侵害。

　　同时面对遭受到暴力的青少年要注意及时寻求心理援助。有的同学遭遇校园暴力，常常以泪洗面、胆小退缩，有的则陷入惊恐、无法上学等不能自拔。在这个时候，要想到可以找专业的心理咨询师，在专业人员的帮助下走出心理阴影。也可以在必要的情况下，可以申请办理休学或转学;如果转学，可以尽量转到离原学校远一点的学校，并尽量保密。

　　最后就是提醒遭受暴力的青少年在平时应该学会自救。为了避免遭受校园暴力，平时要有意让孩子学习一些小技巧，如“慎重择友”，尽量避免和校霸接触;和“坏人”发生冲突的时候不要太死板，要学会“巧妙周旋”;看到校园暴力，一定要以最快的速度告诉老师或报警。

　　温馨提示：以上内容就是青岛心理医生介绍有关“青岛心理医生支招青少年遭遇暴力该怎么办”的介绍，的青岛心理咨询的医生介绍，面对青少年暴力事件的频发，要注意引起广大老师和家长朋友的关注，因为校园暴力，除了导致受害者的心理产生创伤，施暴者也会因为在暴力活动中寻求刺激而做出很多的违法乱纪行为等，必要的情况要注意求助于专业的心理医生寻求帮助。想要预约心理咨询，可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝福青少年健康成长!

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