青少年抑郁症诊治更具隐匿性 青岛心里
时间:2023-04-08 10:06:44

   青岛安宁心理医院门诊的就诊患者中,患抑郁症的青少年比例较高。这些青少年,多数由于学习压力大、亲子关系紧张等出现抑郁。有数据显示,我国抑郁症患者数量呈上升趋势,而且年纪越来越低。每年接受精神心理疾病治疗的人群中,青少年约占四分之一。

 

  临床表现:比成人抑郁更具隐蔽性

  青少年抑郁症的表现往往比成人抑郁症更具有隐蔽性,产生的负面情绪以及导致的严重后果容易被忽略,到医院精神心理科就诊的抑郁症孩子往往病情已经比较严重,大多数是中重度抑郁。

  他们还经常表现为上课注意力不集中、上课打瞌睡,学习成绩下降、与同伴交往减少、对以前喜欢的活动失去兴趣、自尊心和自我价值受损、行为冲动偏激,有的甚至离家出走

  很多儿童青少年的抑郁会出现躯体症状,特别是在低龄的孩子中,比如头疼、胃部不适、肚子疼等;还有一些孩子可能会出现反常的食欲的方面一些变化,比如大多数成年人可能抑郁症更多时候是食欲下降,但在儿童青少年中,有一部分孩子他抑郁了以后反而食欲是增强的。

  父母要做好青少年心理健康的守护者,保持平静的心绪,不要把自己的坏情绪毫无保留地和盘托出,更不要拿孩子撒气。父母理解倾听、关心支持,帮孩子疏泄情绪、澄清问题、寻找原因,才能解决实际问题。对于有抑郁症倾向的青少年来说,父母的陪伴十分重要。父母应该做到以下几点:

   1.正确与孩子沟通,尝试与孩子做朋友

  要多和孩子保持沟通,并以开放的心态倾听他们所说的一切,确保孩子愿意谈论任何事情。在与孩子沟通的过程中,需要坚定地表达出家长会给予支持,愿意倾听孩子的感受。

  一定不要指责或批评孩子,要站在孩子的立场思考问题,找到他们为什么抑郁的原因。对于孩子感兴趣的活动,可以引导他们多参加,提升对生活的热情,帮助他们重新找到积极生活的信心。

   2.重视孩子身体状况

  以孩子的身体健康为重,帮助孩子戒掉经常打游戏、熬夜等坏习惯。不要让孩子长时间使用电子产品,缩短上网的时间,减少不良信息的诱导。

  3.注重孩子的情绪及行为变化

  要有敏锐的洞察力,注重孩子的情绪及行为变化,孩子一旦表现出与以往的明显不同,一定要高度重视,要及时沟通,不要回避孩子的心理健康问题甚至指责,不要讳疾忌医。

   4.寻求专业的帮助

  在必要的情况下,寻求专业的帮助,制定治疗方案,让孩子参与决策,以免在后期的治疗中,孩子会产生反抗心理,影响治疗进度和效果。同时,在做孩子的咨询的同时,家长也可能需要一起介入做家庭治疗,了解孩子抑郁的原因,学习如何正确引导孩子,加强交流,陪伴孩子走出抑郁。

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