随着社会节奏变快，生活压力变大，越来越多的心理疾病也随之出现，今天跟大家聊聊躁狂症在平时生活中的注意事项以及调理方法。

　　躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式，现实生活中女强人更容易患上，对生活和工作的不满，努力没有效果，都有可能导致狂躁症的出现，那么出现这种情况如何护理，我也咨询了青岛安宁心理医院主任医师李少华，李医生结合临床经验给到以下建议，大家可以参考。

　　1. 避免含咖啡因食品，比如：可乐，茶，巧克力，酒精等有兴奋元素的食品，多吃蔬菜，补充营养素，包括但不限于：镁，牛磺酸等。

　　2. 居住环境最好用冷色调，比如：绿色，蓝色，房间布置简单为主，居住的家庭保持和睦和有规律生活，家中尽量安静，少接待客人，听音乐尽量节奏舒缓的小夜曲或者轻音乐，避免引起患者过度兴奋。

　　3. 家属接触交谈时，态度要和蔼，亲切，不要和病人过多交谈，更要避免争论，甚至讽刺，嘲笑，会对患者心理造成不良影响。

　　4. 家属做好病人的饮食护理，监督病人按时进餐，避免出现饥饿过度或者暴饮暴食。

　　总之，病人需要静养，避免刺激，和过大的心理落差，家属应当用心照顾，这样才能尽快康复，如果情况严重的还是建议大家去正规医院由专业医护护理，小编推荐青岛安宁心理医院，有专业医生护工提供给大家帮助，尽快康复。