得抑郁症的原因?青岛专业精神医院
时间:2023-04-22 13:33:10

   随着社会的发展,越来越多的人患上不同程度的抑郁症,大多数人对于抑郁症的了解其实相当有限,其中也充满了许多误解,如果可以的话,建议多了解下什么是抑郁症,或许有一天自己或是自己身边的亲友,也会遇到这样的问题,比起传统观念一些带有歧视意味的帮助,真正的深入了解、协助其实是很有用的。

 

  抑郁症因何而起?原因可以从几个方面讨论,主要通常会从心理原因、遗传因素、生理状况三个层面下去探讨。

  心理因素  心理因素的层面,并非简简单单的心情郁闷、低落而以,短时间的情绪低潮并不是抑郁症,这是很多人所误解的。抑郁症并不是一个可以自称的心理状态而已,的确在某些高压、不舒服的环境下,人罹患抑郁症的机率会提高,但是一时、短暂的情绪,跟抑郁症完全不同。抑郁症要长期的有某些心理问题,而且也需要出现抑郁症的症状才算,话虽如此,长期面临压迫心灵的事物,或是有某些童年阴影、惨痛失败,也是有可能导致抑郁症的出现。遗传因素  遗传因素的话,因为抑郁症实际上也是身体跟着出问题的疾病,所以的确每个人天生罹患抑郁症的机率是不同的,对于某些有家族病史的人而言,他们罹患抑郁症的机会是较高的。

  生理因素  生理状况的影响是很多人所不知道的,抑郁症不是单纯的心理问题,也是脑部一起异常所生的病,大脑是主导我们思考的器官,其中的任何运动,包含内分泌物质都会大幅度左右我们的情绪、思考,所以如果我们的身体处在不健康、脆弱的情况下,是有可能比较容易罹患抑郁症的。

  如果真的想成为抑郁症陪伴者,不需要太过急躁,就像治疗身体问题通常不是一天就可以完成的,一定要有耐心慢慢前进,有时候也要进行休息,也不需要一直要求患者本人前进、改善,一直提醒对方有病、不正常不管是谁都会不高兴,只要有耐心陪伴对方,让对方心情改善,倾听对方,让对方慢慢远离压力源,或是找到兴趣、转变心境,就可以慢慢往好的方向改变。

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