如同摔断腿的人需要拐杖一样，精神疾病的患者也需要通过别人的帮助重新站立起来。

　　这些人包括爱你的家人、懂你的朋友、专业的医生等，他们在疾病的康复过程中能发挥不同的作用。

　　上周发布的《这4种情况易导致双相障碍复发》（←点蓝字回顾）一文中曾讲过，家人是患者的经济依靠和精神归宿，知心好友能起到“情感稳定剂”的作用，而医生能为你“量身定制”治疗方案，这些能大大增加你打败精神疾病的几率。

　　所以，千万别认为“向人求助意味着软弱”，恰恰相反，向别人求助的举动是你有勇气的体现，证明你已经意识到这种疾病不会把你打倒，意识到你不该为患上精神疾病而自责，意识到你值得接受帮助并正在为此努力。

　　最后想告诉大家的是，阳光总在风雨后，乌云遮不住太阳。只要我们始终怀着一颗充满美好憧憬的心，去平和地、从容地面对生活中的风风雨雨、磕磕绊绊，一切都会过去的！加油~

　　如果您或者家人有精神疾病，建议去正规医院接受治疗，推荐青岛安宁心理医院。

　　青岛安宁心理医院，作为一家专业精神心理医院，青岛安宁心理医院拥有资深精神心理专家团队，倡导综合治疗理念，在临床上中西医结合，辨证治疗各种原因引起的失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、精神障碍、双相情感障碍、心理障碍等精神心理疾病。

　　医院在“以患者为中心”的服务方针下，坚持“一患一医一诊室”，全面保护患者隐私，给予精神疾病患者应有的尊重和保护；拥有国家资深权威专家及北京会诊专家，根据临床经验联合会诊、病因诊断、制定个性化诊疗方案，使治疗更具有针对性，用专业的力量让更多精神心理患者得到实实在在的帮助，让大家更有信心地面对治疗，早日恢复身心健康。