抑郁症为什么会嗜睡?安宁青岛
时间:2023-07-03 10:13:05

   抑郁症症状并不只侷限于长期低落的情绪:患者还可能发生嗜睡、睡眠过多的状况。虽然,这种症状不像一般抑郁症症状常见,属于非典型抑郁症症状。那么,抑郁症嗜睡怎么办?抑郁症如何自救?

 

  嗜睡与抑郁症是有正向关联的。大多数人对于抑郁症的刻板印象,就是患者会有悲伤、长期低落的情绪,但事实上抑郁症症状多元,在每个人身上的表现都不尽相同,对身心层面皆有诸多症状出现可能。具体表现如下:在心灵层面,除了上述提到挥之不去的悲伤情绪,如焦躁易怒、情绪起伏大、对任何事情都失去兴趣、难以专注与做抉择,以及强大的罪恶与无价值感等,是常见的抑郁症症状。而在身体层面,患者可能会明显地失去活动力,变得不想参与社交,甚至失去生活自理与工作能力。除此之外,身体各处莫名的疼痛、食欲降低与失眠也是常见的抑郁症症状;而患者突然变得喜欢暴饮暴食或是严重的嗜睡,虽然并不常见,但也被归类在抑郁症症状当中,属于非典型状况。

  心理专家李少华教授表示,当出现抑郁症嗜睡等症状,建议练习正确解压方法,才有自救痊愈的机会;而如果发现自己怎么样都无法调适,则应尽快就医治疗。推荐青岛安宁心理医院

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