以下是抑郁症的前兆，如果占了五条以上，则可能患上抑郁症，务必要到专业医院检查确诊，积极治疗。严重者可能会做出一些伤害生命的行为，情绪失控也会伤害他人，如果没有及时治疗，后果不堪设想。

　　1.持续性的抑郁情绪，对周围事物都感到麻木，无法真正开心起来。

　　2.一直坐立不安，出现烦躁心理，想砸东西。

　　3.控制不了自己的情绪，容易与人发生冲突。

　　4.睡眠质量骤降，容易失眠。

　　5.胃口不佳，没有食欲。

　　6.对日常生活中原本感兴趣的事情丧失兴趣，也丧失了探索的好奇心和新鲜性。

　　7.自责，认为自己什么事情都做不好，比不上别人，对自己丧失希望。

　　8.难以集中精力和正常思维去专注地做好一件事情，感觉丧失了思考能力。

　　9.一直觉得身体贫乏无力，没有力气，整日昏昏沉沉，无精打采。

　　10.有出现过自杀的念头，并且这个念头出现的频率越来越高，觉得人生没有了意义。

　　如果占了五条以上，则可能患上抑郁症，务必要到专业医院检查确诊，积极治疗。推荐青岛安宁心理医院。

　　青岛安宁心理医院是严格卫生部门标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的精神卫生专科医院。医院始终将患者的康复作为立院的第一要义。坚持以细分病种，精耕技术做为宗旨。根据精神心理疾病的特点，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大的病种，在普通门诊基础上，特开设专家门诊，其中包括心理咨询门诊、精神心理门诊、青少年心理门诊、睡眠障碍门诊、抑郁焦虑门诊等。

　　医院定期邀请包括北京大学第六医院、北京回龙观医院、上海市精神卫生中心在内的京沪川渝鄂等各地精神卫生专家交流指导，实行“京鲁浙沪”诊疗联合体，致力于为患者提供专业性，特需化医疗服务，确保每一位患者都可以得到精确诊断、有效治疗、全面康复的一站式就医体验，使患者早日回归家庭，适应社会生活。

　　青岛安宁心理医院，旨在为患者回归健康生活架起一道桥梁，帮助患者重新定义健康生活的意义。