想要从精神疾病的世界中走出来，我们首先要有正视疾病的勇气，放下所谓的病耻感，大大方方地去接受治疗，这才是真正的勇者。

　　如果你畏惧、逃避精神疾病，那它就会更疯狂地摧残你，甚至吞噬你的生命。

　　前面讲过，精神疾病并不是“想开点”就能好的，必须要尽早治疗。如果你不及时去治疗，不仅会被疾病症状反复折磨，还会导致病程的慢性化，增加后续治疗难度，活得越来越痛苦。

　　这就像是拉橡皮筋，拉得越紧，回弹的力越大，给我们造成的伤害也就越大。

　　所以，面对精神疾病，我们要有投入战斗的勇气，同时还要学会坚持和忍耐。

　　精神疾病的治疗是需要时间的，目前没有更好的办法让它快速消失，我们要做好这一心理准备，千万不要因为暂时的痛苦就开始摆烂，你要相信科学、相信自己。

　　如果您或者家人有精神疾病，建议去正规医院接受治疗，推荐青岛安宁心理医院。

　　青岛安宁心理医院是目前山东地区精神心理疾病诊疗专业医院，雄厚的技术及设备、名医亲诊、温馨的环境、高品质的医疗服务，得到很多患者及其家属们的信赖。

　　青岛安宁心理医院拥有多位资深精神心理专家长期坐诊，并不定期邀请京苏皖名院名医开展MDT多学科专家会诊，制定个性化专属诊疗方案，帮助无数的患者告别精神心理疾病的困扰。

　　作为正规精神心理疾病诊疗专业医院，青岛安宁心理医院严格做到保护患者隐私，施行“一对一”就诊服务，做到一人一诊室，让患者更加安心、放心咨询。