【导言】社交心理:青岛心理医生提醒你别总说忙?在平时的社交生活中，“我很忙”，这是拒绝的最好借口，最好理由，堂而皇之。我不是因为其他的原因拒绝了你，我是有正事要做的，所以不能陪你。于是这三个字就越演越烈，到了最后，你就习惯性的忙，你的朋友也就习惯了你的忙，从而你们中间横跨着一条由忙组成的鸿沟。那么就请青岛心理医生介绍，社交心理:青岛心理医生提醒你别总说忙!

　　社交心理:青岛心理医生提醒你别总说忙!

　　社交心理一、忙会代表“现在不行”

　　“我很忙”往往意味着比起见朋友，你有更重要的事要去做，这也无可厚非。或许你是在照顾小孩，或许你在研发新产品……你有无数合情理的原因让见朋友变得不是那么重要，因为你正在忙于某事。但关键是，你并没有说出你正在做的事，而只是草草用“我很忙”带过。

社交心理:青岛心理医生提醒你别总说忙

　　“现在不行”加深了别人你在拒绝他的感觉。“忙”相当于“现在不行”，它否定了别人的存在感，拉远了你们之间的距离。要知道“忙”本身虽然不能产生亲近感，但是这不代表你不能用一种能产生亲近感的方式去告诉别人你很“忙”。

　　社交心理二、要知道每个人都很忙

　　当今时代，说自己很忙和说自己活着相差无几。忙是一个指示你重要性的标志，告诉别人你被人事物所依赖。现在，“忙”的使用范畴被扩大，成为了万金油。

　　投入工作十年，算是忙;工作不可开交，算是忙;假期放松自己，算是忙。“忙”不再具体，基本上已经失去了意义。毫无意义，即可有可无的词不能告诉别人你正在经历的事，于是成为了人际关系的毒瘤。事实上，无意义的对话已经阻碍了互相理解的过程。

　　社交心理三、忙容易衍生(负面)解释

　　“我很忙”企图浑水摸鱼，掩盖你不方便解释的真正的原因和你真正的心理。最初，许多人会接受你说自己很忙这个说法，但渐渐的，你的朋友会认为这其实是你掩盖不陪他们出去真正原因的邪恶面纱。或许你到最后自己也意识到了，你讨厌他们，不敢说真正的理由。

　　换言之，“忙”会留白，别人由此揣度你真实的意图。而这些猜测往往都是往负面思考。从心理学角度来说最糟的情况是，朋友觉得你似乎在用“我很忙”来逃避解释摆脱他们的理由。

　　【青岛安宁心理医院】社交心理:青岛心理医生提醒你别总说忙!在平时的社交生活中，千万不要把“我忙”当成是万能的借口，要警惕随着社会发展，我忙越来越代表我不行，容易出现诸多负面解释，所以在社交生活中，一定要小心应对。如果您出现有关社交心理方面的疑问，建议及早求助专业的心理医生。青岛安宁心理医院为了方便广大来访者预约心理咨询，开通网上在线咨询服务，你可以点击在线，也可拨打医师热线：0532-58977120，你方便也可以添加QQ：799097579。医师会针对您的病情进行一对一指导，并为您的病情严格保密。祝您幸福!

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