【导言】青岛安宁医院医师解读为什么会对别人有负面情绪?我们经常对他人有很多负面情绪，比如生气、愤怒、讨厌等，一方面会影响我们自己的情绪，让我们不开心。另一方面，当我们带着负面的情绪与他人沟通时，如果对方的境界比我们还差，或者状态也不太好，你一抱怨他更火那就非常不妙了。那么，青岛安宁医院医师解读为什么会对别人有负面情绪?我们就跟随青岛安宁心理医院的医师一起来详细的对此做个具体了解的吧。

　　青岛安宁医院医师解读为什么会对别人有负面情绪：

　　负面情绪的原因一、我们对别人有情绪，因为我们对对方有需求、有期待，对方没满足，我们就很不爽。

　　有时候，是因为我们没有把需求、期待讲清楚，老让对方猜，可惜的是，大部分人都像我们自己一样，在猜别人心思方面不太灵光，所以还是直接告诉对方的好，能减少很多失望。

青岛安宁医院医师解读为什么会对别人有负面情绪

　　负面情绪的原因二、我们对别人有情绪，是因为我们内心太脆弱，受不了挫折，不愿意为自己的情绪承担责任。

　　关系出了问题，一定是两个人的错，有些人可以承受挫折，意识到自己的责任，愿意去放下、原谅，自己也少很多困扰。有些人，内心太脆弱，就怕别人说自己错，不断通过辩解和指责自我保护，无法有效应对情境，受不了挫折，所以就总是抱怨，发牢骚。

　　负面情绪的原因三、我们对别人有情绪，是因为我们跟对方界限不清，总以要求自己的标准要求对方。

　　中国是关系社会，很明显的一个特点就是我们把父母、爱人、孩子当成自己的一部分，当他们好的时候，我们也高兴，当他们不好的时候，我们也难受，他们直接影响我们，我们也潜意识的，希望他们像我们一样，按我们的要求去塑造他们，越是亲近的人，越是如此。

　　温馨提示：青岛安宁医院医师解读为什么会对别人有负面情绪?这些其实也就是很多人对亲人没有耐心导致的结果，所以对亲人没耐心的另一方面就是我们对自己没有耐心，对自己要求高，当我们允许自己“犯错”时，也就不会把别人的错误当回事。我们对别人有情绪，是因为我们对对方不了解，总站在自己的角度考虑问题。如果我们能够经常性的自我分析，从自己的角度去成长，适时放下，也就可以享受更多的幸福。如果因此产生心理问题，就一定要及时的到正规医院进行检查和治疗。免费医师预约咨询热线：0532-58977120，青岛安宁心理医院医师为您安排。

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