时间：2017-08-01 08:50 浏览次数:134次
随着失眠在当今社会中患病率的增多，引发其发病的原因也是有很多。而焦虑型失眠是神经系统导致的结果，是身体、心理疾病的显现症状。焦虑型失眠症严重的可达失眠三个月以上，对患者的危害可想而知。那么，出现焦虑型失眠怎么办呢?
1.暗示法：身心放松，平躺在床上，并暗示自己：我的胳膊放松了，腿放松了，头放松了，我就要睡着了。
2.运动法：以轻松的散步、舒缓的瑜珈功促进新陈代谢，调节情绪。
3.安神法：避免过度刺激，如晚上不要看惊险、凶杀的影片，还要注意不要把工作的烦恼带回家。
友情提示：专家提醒，如果长时间的被焦虑型失眠困扰而没有任何改善的话，就需要及时就医，以免病情的恶化。您可以点击我们的在线专家咨询或可直接联系我们。
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“脑功能检测仪”快速自动分析各大神经递质功能，定位病灶，确定发病的具体病因。
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由精神科医师团队根据患者的检查和诊断资料综合定位患者病情，锁定疾症病灶，并拟定患者的个性化治疗方案。
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通过中医药物结合现代先进仪器治疗等，完美融合生物治疗和物理治疗，平衡、修复脑神经递质功能。
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利用高端检测仪器对患者的病源作全方位的搜索，融合心理疏导治疗，这就从根本上杜绝了复发的可能。
