失眠带给人们的危害不可小觑，因此，失眠不可忽视，及时治疗才是关键。那么，怎样治疗失眠最有效?面对着众多治疗方法无法改变失眠的现状，在这里，青岛安宁医院李少华专家为您介绍治疗方法，让您彻底摆脱失眠无烦恼。

　　失眠危害着全球四分之一人群的健康

　　研究人员发现，相较于没有失眠的人来说，长期失眠者整体死亡率高了2至3倍，失眠对健康的危害就像一片阴霾，笼罩在患者的头上，令患者感到十分痛苦，失眠病位要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍：失眠。所以为了降低失眠的困扰，应该积极关注“怎样治疗失眠最有效”，并及时的进行诊治。

　　关于失眠的研究，早在19世纪，很多发达国家就已将其列为重点科研项目了，而在国内，治疗失眠，至今仍停留在以西药来控制病情发作的治疗模式，而这些方法只能暂时性控制病情，药物不断的加量，对身体的副作用越来越大，长期服用还会让失眠患者对药物产生依赖性。中医治疗失眠多梦有比西药有两方面的优势：一方面是因为中药副作用少，可以避免西药给身体带来的一大推麻烦，二是中药治本，可以避免疾病复发。

             

　　治疗失眠最有效的方法之中医治疗失眠

　　青岛安宁医院作为一所部队医院，且是一家专业治疗失眠抑郁的医院，是值得您信赖的。在治疗失眠方面，青岛安宁医院采用独特的中医治疗“321阴阳平衡法疗”，其具有五大优势，即一是纯中药制剂，无任何毒副作用;二是疗程短、见效快、疗效确切;三是汇集了当今失眠领域最的专家;四是经验丰富的药师精挑优质药材;五是治疗失眠，改善睡眠质量。与此同时，青岛安宁医院拥有近40多年丰富临床经验的李少华等亲自诊疗患者的失眠本源问题，并根据个人的具体情况进行选择诊疗方式，如心理疏导、推拿经络等，以确保治疗的效果。青岛安宁医院的特色“321阴阳平衡法疗”，在治疗失眠症领域独树一帜，是值得失眠症患者信赖和选择的。

　　温馨提示：怎样治疗失眠最有效?专家指出：治疗失眠症的方法有很多种，而中医方法由于对患者无副作用，无依赖性，治愈无反复，一直是患者的首先，值得信赖。如果您想要更多了解失眠的中医治疗方法，不妨现在就免费咨询本站的在线医生，获取全面的指导和解答。祝您早日康复!