【导言】青岛心理医生支招怎么帮助父母摆脱退离休综合症?青岛安宁心理医院的介绍，现在越来越多的60岁左右的父母患上了所谓的“离退休综合症”或是“离退休前综合症”，焦虑、抑郁、悲哀、恐惧等消极情绪逐步在他们中蔓延，长此以往，对父母的身心健康非常不利。那么就请青岛心理医生支招怎么帮助父母摆脱退离休综合症?

　　青岛心理医生支招怎么帮助父母摆脱退离休综合症：

　　首先是子女可以让父母帮忙“记账”，如果愿意，可以每天报告父母自己一天的消费情况。要注意“让父母有存在感”是让他们告别“离退休综合症”的第一步。父母最怕和孩子脱节，如果让他参与你的生活，他们就会觉得自己始终还是离你很近，而且还能做一些力所能及的事情。

青岛心理医生支招怎么帮助父母摆脱退离休综合症

　　其次就是子女要给父母买点适合他们的书籍。其实闲着很容易想东想西，精神敏感。因为书籍能够保证父母每天都有新鲜知识面摄入，既能填补空虚也能让他们更加贴近我们的生活。书籍作为非常实用的一类，与时俱进又能够增加父母的知识。

　　还有就是在事情的最后决策的时候要帮父母把关。即使是思维最清晰的父母也会被生活中的有些事情冲昏头脑。尤其是养老保险和各种保健品在之后都会继续增多，一定要慎重。所以在最后的决策关头一定要有子女的参与。

　　最后就是子女要经常告诉父母：你非常需要他们。在你小的时候，就是作为“拖油瓶”降生的，但是父母不厌其烦地告诉你他们对你的爱，让你树立了对世界的信心。现在父母老了，也需要你不断地提醒他们，他们是重要的。了解父母的财务状况，不要因为他们说，钱够用，不需要你打钱给他们。

　　【青岛心理医生】青岛心理医生支招怎么帮助父母摆脱退离休综合症?子女想要摆脱父母摆脱离退休综合症，要注意让父母退休后的生活要忙碌起来，同时要注意丰富父母的知识和见闻，子女要注意多参与父母的事情，在平时的生活中要注意多告诉父母自己爱他们等，父母出现离退休综合症的问题，建议及早求助专业的心理。如果您想要预约心理咨询，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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