【导言】青岛安宁心理医院介绍出现晚年孤独是不是患上了离退休综合症【www.qdch120.net】?现如今的生活压力大，导致子女长时间的在外工作，很少有时间陪伴自己的父母，而家中上岁数的父母会感觉自己退休之后，整天无所事事，而且缺乏经济收入，总是认为自己成为孩子的负担，正是因为这样的负面心理，才会导致老年人很容易出现离退休综合症的问题。那么就让青岛安宁心理医院介绍出现晚年孤独是不是患上了离退休综合症?

　　青岛安宁心理医院介绍出现晚年孤独是不是患上了离退休综合症：

　　离退休综合症表现一、出现晚年孤独，充满失落感。由于社交圈的缩小、人际关系的改变、无所事事的清闲、一些愿望的落空和遗憾等，干扰情绪而影响心理平衡，而产生失落感。

青岛安宁心理医院介绍出现晚年孤独是不是患上了离退休综合症

　　离退休综合症表现二、出现社交减少，伴有老年人会有恋友感。离退休后远离同事，朋友、熟人相继作古，老来失伴，常常会感到凄凉悲切，忧郁孤独【www.qdch120.net】。

　　离退休综合症表现三、出现反复回忆、过分怀旧感。离退休后的空闲易沉湎于往事的回忆，及追忆过去的美好时光，但终因似箭光阴的流逝而产生“无可奈何花落去”的遗憾。久而久之，则心情抑郁，性格孤僻。

　　青岛心理医生介绍自我调适离退休综合症的问题，建议作为即将离退休的老年人，最重要的是心理上要及早作好离退休前的准备工作，计划好离退休后生活安排等【www.qdch120.net】。还有就是提醒老年人要克服心理的老化感和不爱活动习惯，有条件的老年人可以尽量继续发挥余热，参加一些适合自己体力和专业的社会活动，同时老年人要注意在平时多培养一些兴趣爱好，使生活丰富多彩，富有生气和活力。

　　【温馨提示】青岛安宁心理医院介绍出现晚年孤独是不是患上了离退休综合症?老年人在离退休之后出现无用感或者是孤独感，都应该警惕老年离退休综合症的发生，老年人因为离退休之后经济落差和工作丧失等原因，很容易陷入自责自卑之中，长时间可以诱发老年抑郁症的出现，所以针对离退休综合症的问题，建议求助于专业的心理咨询医生。如果您想要到院进行心理咨询，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您晚年幸福。

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