【导言】青岛心理医生介绍遭遇离退休心理会发生哪些改变?青岛心理医生介绍，其实离退休阶段对于很多人而言都是很关键的心理调节期，因为这一阶段个人的生活习惯以及大半辈的职场生活都会慢慢远离个人的生活，所以导致个人的心理也会发生翻天覆地的变化。那么就让青岛心理医生介绍遭遇离退休心理会发生哪些改变?

　　青岛心理医生介绍遭遇离退休心理会发生哪些改变：

　　第一阶段：在退休前阶段，因为退休会给人的心理带来的影响在一个人退休前就开始了。一个即将退休的人常常会认为，即将面临退休是人生中一件必经的事，人人都要面对，并开始幻想退休后的养老生活，但此时，个体对真正退休后自己将要面临的新的社会环境、将要担当的新的社会角色，以及自己的心理活动的变化和调适，却往往考虑得不够周到，只是正式或非正式地偶尔想到这些问题。当然当周围的亲人和朋友，以及周围已经退休的老年人对退休生活的积极或消极的态度、观念和行为，也会影响到即将退休的人。

　　第二阶段：“蜜月阶段”，其实在刚刚退休后的一段时期。退休了，老人们一下子从平时紧张繁忙的工作中解脱了出来，一天的时间可以由自己来支配，此时老人们往往会以一种异常欣慰的心情从事自己感兴趣的活动，拜亲访友、养花种草、游山玩水，等等，尤其在从事自己过去想做又没有时间做的活动时，老人们更是快乐无比。

　　第三阶段：清醒阶段，当老人们真的着手按自己的意愿、计划行事时，却突然发现退休前的许多幻想并不能顺利实现。由于年老体弱，精力下降，有的计划甚至不得不永远放弃，而且几十年形成的生活习惯一下难以改变，这使老人们不能很快适应突然放慢的生活节奏，兴奋过后的老人们开始对自己的年老感到失望、痛苦、沮丧。

　　第四阶段：稳定阶段，稳定不是没有变化或缺少变化，而是老人们已经建立起与自己的文化背景、经济条件、个性特点以及知识水平相适应的一套养老生活模式，老人们清楚了自己在现实条件下能期望什么、能干什么、又该如何干，能够轻松愉快地应对养老生活，至此可以说，老人们已经成功地适应了退休生活。

　　温馨提示：以上内容就是青岛心理医生介绍遭遇离退休心理会发生哪些改变的内容，通过青岛安宁心理医院的心理医生介绍，大家对于离退休之后的心理改变有了一定的了解和认识，所以面对离退休的问题，需要及早引起重视，必要的时候可以求助于专业的心理咨询医生，青岛安宁心理医院是青岛市正规的心理咨询医院。想要预约心理咨询，可以点击在线医师进行咨询，还可以拨打预约电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您晚年幸福!

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