【导言】青岛心理医生介绍预防青少年网络成瘾要怎么做?的青岛心理医生介绍，青少年出现网络成瘾的问题，会直接影响青少年的学习成绩和身心发展，同时因为长时间的熬夜上网，容易损害青少年的身体健康，而且上网成瘾，还会出现浪费时间和金钱，不利于青少年的性格发展等。那么就让青岛心理医生介绍预防青少年网络成瘾要怎么做?

　　青岛心理医生介绍预防青少年网络成瘾要怎么做：

　　第一、要注意提高青少年的现实交流沟通能力，重塑自信是摆脱“上网成瘾”的根本。学校必须合理安排时间，加强对青少年人际关系的引导，鼓励他们积极参加其他活动，多与人交往，注意与亲友、同学的关系;多创造人际交流的机会，让他们把压抑的情绪通过正常的人际交流宣泄出来，让其体验到现实人际交往的成功，从而帮助他们重建自信。

　　第二、要注意在全社会范围内，可以通过各媒体宣传普及未成年人心理健康知识，开设青少年“上网成瘾”的心理咨询热线;学校定期聘请专业心理工作者进行咨询指导;社会应建立救助网站。

　　第三、提醒作为家长要有防范意识，有些家长由于不了解网络，对孩子上网听之任之，等孩子出了问题甚至不能及时觉察，因此家长对子女上网可以提出必要的约束条件。青少年需要规则，这样才不会觉得被忽略，因而对他们实行公开上网、限时上网，并有目的培养自我的监控能力和良好的上网习惯。父母要想更好地监控孩子的上网行为，应当对网络有所了解，最好是自己上网，与孩子讨论，说不定孩子会带你在网上遨游。作为家长要把电脑放在你能看见的地方，不要放在孩子的卧室，最好把它放在客厅里，这样更便于监控等。

　　温馨提示：以上内容就是医师有关“青岛心理医生介绍预防青少年网络成瘾要怎么做”的介绍，的青岛心理医生介绍，应对青少年出现网络成瘾的情况，要注意掌握一定的方式方法进行解决，同时必要的时候可以求助于专业的心理医院进行干预和解决，青岛安宁医院汇集的心理医生，专业解决各类青少年心理问题和网络成瘾的情况。想要到院治疗好网络成瘾的问题，可以点击在线医师进行预约，还可以拨打治疗电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您生活开心!

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