【导言】青岛安宁心理医院解读消除孩子上学恐惧症要怎么做?青岛安宁心理医院的心理医师介绍，在每一个学期开学之前，总会有一些学生莫名其妙，没有任何征兆的出现身体上的不适，比如：肚子疼、心慌、呕吐、焦虑、发烧、尿频、头疼、头晕等等，这些症状的出现被定义为“开学恐惧症”。提醒广大家长朋友，要知道孩子一旦患上开学恐惧症的问题，会对新学期的成长和学习影响极大。那么就请青岛安宁心理医院解读消除孩子上学恐惧症要怎么做?

　　青岛安宁心理医院解读消除孩子上学恐惧症要怎么做：

　　消除上学恐惧症一、引导孩子在假期要做到玩学相结合

　　有的家长认为在假期里也不能让孩子出去玩，也要关在家里看书学习。其实，这种做法是错误的，即便是能够起到作用也只能说是暂时的，父母想把孩子关在屋里学习，可是，关的住人却关不住心，如果孩子的心不在学习上，不仅不会起到效果反而会起到反作用。所以，在假期里，父母如果能够陪孩子一起做一些孩子感兴趣的事情，让孩子在玩中放松心情，得到快乐，激发学习兴趣，那是最好的一件事情。玩，并不是让孩子肆无忌惮的玩，也不是让孩子没有目的的玩，更不是让孩子什么都玩，如果父母能够通过和孩子一起玩，让孩子树立人生的目标，唤起孩子学习的动力，岂不是更好呢。

青岛安宁心理医院解读消除孩子上学恐惧症要怎么做

　　消除上学恐惧症二、引导孩子在假期要不要过分放松

　　孩子放假了，但是父母一定不要放松，这里的不放松，并不是单纯的让孩子时刻处于紧张的学习状态之中。而是，要清楚孩子放假了，没有了学校的约束和老师的管理，自己就应该多用心、多上心，要比平日里更加关注孩子，关心孩子。不光是从孩子的学习上严加看管，更多的要从孩子的心理需求和兴趣爱好入手，把多余的假期时间充分的利用起来，利用好，让孩子能够充实的度过每一天，而不是枯燥无味的熬过每一天。不要认为放假了就把时间交给孩子吧，孩子想怎么放松就怎么放松，对于孩子的一些行为，一些时间就不再像平日里上课时要求的那么严格了，父母的这种得过且过、睁一只眼闭一只眼的心态会让孩子“胆子”越来越大，等到开学的时候再收就已经来不及了。

　　消除上学恐惧症三、引导孩子在假期制定计划要清楚

　　建议家长朋友要和孩子一起制定一份详实可行的假期时间表，这个时间表的制定也不单单是为了学习和完成假期作业，父母一定要从孩子的实际情况和兴趣爱好出发，多听取孩子的想法，多征求孩子的建议。不管是学习还是外出旅游，不管是走亲访友还是接待来客，都要让孩子参与进来，让孩子能够利用假期的时间和家庭成员之间互动起来，同时，也能够让孩子在早上睁开眼的那一刻清楚自己要做哪些事情，要完成哪些任务。一份详实的计划清单，会让孩子清楚自己要做什么，怎么去做，这会锻炼孩子做事的能力和培养孩子的责任心。

　　青岛安宁心理医院的心理医生介绍，其实在平时的生活中，家长在假期负担起自身的责任，做好孩子的监督，要注意引导孩子在假期中做到玩学相结合，同时不要过度的放纵孩子，要注意及早和孩子在一起为自己的假期制定计划，并且监督孩子在假期中完成的情况都可以很好的预防上学恐惧症的出现，如果孩子深受上学恐惧症的困扰，建议及早引起重视，及早前往专业的心理医院接受心理疏导，综合性的摆脱上学恐惧症的折磨，青岛安宁心理医院专业心理咨询，值得家长的信赖!如果您想要预约心理咨询，都可以点击在线医师和专业的医生进行交流，或者是拨打电话：0532-58977120。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：799097579。祝您幸福。

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