在我们的学生时代,忙碌充实之中印象最深的因为是每次的考试,确实面对考试,不管是学习好的,还是个人学习不好都会产生恐惧,但是我们也知道这样的恐惧心理,会导致人们的情绪十分的焦虑,轻度有利于个人在考试上的发挥,但是如果放任恐惧心理不管,就会导致问题发展严重。那么就让青岛安宁心理医院解读学生为什么会对考试产生恐惧?
青岛安宁心理医院解读学生为什么会对考试产生恐惧:
考试恐惧症原因一、首先是因为个人的心理压力大,焦躁不安,导致身体状况下降。高三的学习是相当紧张的,不少考生日以继夜,题海战术,无论生理上还是心理上都很疲劳。生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生厌学情绪,感觉自己再怎么使劲也上不去了,失去信心,越学越糊涂。
青岛安宁心理医院解读学生为什么会对考试产生恐惧
考试恐惧症原因二、其次就是自我的学习方法不当。学生习惯于某种学习方法后,出现了惰阶段性学习中进步快速的同学,往往对陈述性知识接受很快,但来不及消化。近期学到的知识,没有及时融入他们固有的认知结构,也就不具备清晰性、稳定性和可辨别性,也就不能为后来学习的新知识提供观念上的固着点,尤其是难以促进程序性知识的有意义获得与保持,新旧知识难以同化。
考试恐惧症原因三、还有就是自我的意志不坚定,遇到困难就失去信心。高考前的复习,范围广、容量大、时间长,与高一高二新课程相比,缺乏新意,形式单调。相当一部分学生很容易产生已经复习得“差不多了”的感觉,缺乏耐心,急于“求战”,很容易减弱学习的动机,甚至产生烦躁厌倦的情绪。
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【温馨提示】青岛安宁心理医院解读学生为什么会对考试产生恐惧?以上内容就是医师有关学习恐惧症的介绍,青岛安宁心理医院的心理医生分析,之所以容易导致学生会对考试产生恐惧,主要是因为学生的心理压力大,再加上个人的学习方法不当以及学生本身的意志不坚定等原因有很大关系,针对学生出现考试恐惧症的情况,及早求助于专业的心理医生。
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