【导言】产生职业倦怠心理是怎么导致的?国内一人力资源服务商发布了一个万人参与的调查的结果，调查结果显示：近80%的职场人感到精神紧张和压力;2/3的职场人是时常感到压抑和焦燥;超过70%的职场人对工作产生倦怠，表示“不喜欢现在的工作”，随之而来的就是许多人产生的职业倦怠心理。那么，产生职业倦怠心理是怎么导致的?我们就跟随青岛安宁医院的医师一起来仔细的了解一下。

　　产生职业倦怠心理是怎么导致的：

　　产生职业倦怠的原因一、工作压力或挫折打击的长期叠加。工作的不顺利，会不断给人不同程序的挫折和打击，令人怀疑自身的能力，自信逐渐降低，并且不断为自己的失败和工作不力找借口，产生疲乏和焦虑。

产生职业倦怠心理是怎么导致的

　　产生职业倦怠的原因二、攀比心态。见到经历和能力和自己相似的人职高薪厚，往往会觉得没面子、不平衡，失去了平常心，抱怨越来越多，心态逐渐由波动发展到失衡、抑郁，失去工作热情。

　　产生职业倦怠的原因三、工作多年进步不大或出现发展瓶颈。中国企业的特殊发展阶段创造了好机会，造就了一大批年轻的精英和骨干，但随着企业的发展和社会的进步，对能力提出了更高要求。面对过去的辉煌业绩和如今的发展瓶颈，感到心理纠结、身心俱疲。

　　产生职业倦怠的原因四、重复的工作内容。重复的工作内容上缺乏新意，工作变得枯燥无味，对已取得的成绩不再兴奋。缺乏正确的引导，员工就会厌倦工作，心情烦躁，精神不振。另外，如果长期从事自己能力过剩的工作，也会使人心生厌倦。

　　温馨提示：产生职业倦怠心理是怎么导致的?职场人士到了35岁左右通常是职业倦怠的高发期，特别是工作上有了一定成就的“白骨精”尤为明显。，具有敢于开拓和迎接挑战、独立性强，并且对自己或他人要求较高等人格特征的人也是更为容易陷入职业倦怠。那么就应该用正确的方式来给自己充充电。比如休个假，来一场放松身心的旅行;调整作息，做自己喜欢的事。

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